48 Gratis Teambuilding Øvelser: Sjove ideer & aktiviteter!

Gratis teambuilding øvelser

48 gratis teambuilding øvelser til dig og kollegerne

Teambuilding øvelser er en yderst populær og effektiv metode til at opbygge og pleje relationer på arbejdspladsen. Teamøvelserne planlægges og udføres typisk i samarbejde med en professionel teambuilding-udbyder. Fx med os hos GoTeam.

Men hvorfor nøjes med teambuilding 1, 2 eller 3 gange om året?

Prøv at få sjove teambuilding øvelser og lærerige lege ind i hverdagen.

Du får masser af teambuilding øvelser gratis

Vælg mellem 48 gratis og sjove indendørs og udendørs teambuilding aktiviteter: Helt simple og opbyggende firma aktiviteter – som I sagtens kan stå for selv.

Er du klar til at få en masse teambuilding øvelser gratis?

Her får du 48 ideer til teambuilding for hele holdet.

Rigtig god fornøjelse!

Indendørs teambuilding øvelser

8 unikke teambuilding øvelser indendørs

Indendørs teambuilding øvelser kan bruges hele året rundt – uanset om det regner, sner eller er bagende hedt derude.

Indendørs teambuilding kendetegnes ofte ved, at I ikke behøver meget plads. Så har I et fælles kontorlokale eller lignende – så passer det ofte fint.

Så saml din medarbejdergruppe – og bliv klogere på hinanden med disse 8 indendørs teambuilding lege.

Rigtig god fornøjelse!

Brug 3 min. og styrk jeres teamwork: Få 10 tillidsøvelser for voksne her.

1. indendørs teambuilding øvelse: Foto-fortællingen

Øvelsens formål: Det opnår I med Foto-fortællingen

Foto-fortællingen er et super forslag til teambuilding aktiviteter for dig og dine kollegaer.

Øvelsen kræver klar kommunikation, tålmodighed og ledelse af den fælles proces.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Foto-fortællingen

• 30 billeder med forskellige motiver

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Foto-fortællingen

Denne teambuilding aktivitet tager omkring 30 minutter, og omfatter 30 billeder, som – i en given rækkefølge – skaber en fortælling.

De 30 billeder deles tilfældigt ud til deltagerne, som ikke viser deres billeder til hinanden.

Det er dog tilladt at beskrive billedernes indhold for hinanden – og nu skal deltagerne sammen skabe en fælles fortælling ud fra billederne.

Deltagerne placerer således billederne på et bord (med billedsiden nedad) i den rækkefølge, som følger den fælles fortælling.

Når hele fortællingen er skabt, vendes billederne (med billedsiden opad).

2. indendørs teambuilding øvelse: Den sultne løve

Øvelsens formål: Det opnår I med Den sultne løve

Den sultne løve er et (hjemmelavet) escape room – og en super indendørs firmaaktivitet med fokus på fælles kreativitet og samarbejde.

Teamøvelsen er derfor oplagt at inkludere i forbindelse med jeres næste personalefest eller firma event.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Den sultne løve

• 1 reb
• 5-10 gåder
• Dertilhørende ledetråde
• Nøgle til lokale

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Den sultne løve

Saml din medarbejdergruppe i et (gerne tomt) lokale og lås døren.

Vælg så en person fra gruppen som skal spille den sultne løve.

Personen får et reb bundet om livet – med mulighed får at bevæge sig en halv meter frem i lokalet. Med brøl, snerren og skarpe klør!

Så snart øvelsen starter, kan løven bevæge sig yderligere en halv meter hvert 5 minut – hvilket betyder, at løven vil komme tættere og tættere på medarbejderne i lokalet.

For at undgå at blive fanget og spist af den sultne løve, skal medarbejderne ved fælles hjælp løse en række kreative gåder for at finde nøglen til lokalet – og hermed undslippe den sultne løve.

3. indendørs teambuilding øvelse: Papirflyveren

Øvelsens formål: Det opnår I med Papirflyveren

Papirflyveren er en nem og sjov indendørs teambuilding øvelse, som styrker jeres fælles kreativitet, strategiske planlægning og samarbejde på arbejdspladsen.

Bemærk: Er denne team øvelse for simpel – jamen, så springer du den blot over – og går videre til de næste indendørs team øvelser.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Papirflyveren

• Langt lokale/lang gang
• Tape
• Målebånd
• Papir til papirflyverne

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Papirflyveren

Giv jer i kast med Papirsflyveren i et større lokale eller en lang gang, hvor du bruger tape til at markere, hvor holdene kaster deres papirflyvere fra.

Hvert hold får nu udleveret papir til at lave deres helt egen papirflyver.

Papirflyveren der flyver længst (brug målebånd) vinder konkurrencen!

Afslut øvelsen med at fremvise holdenes forskellige papirflyver-designs.

Brug 3 min. og få 7 super tips: Bliv ekspert i trivsel på arbejdspladsen her.

4. indendørs teambuilding øvelse: Kunstnerkollektivet

Øvelsens formål: Det opnår I med Kunstnerkollektivet

Kunstnerkollektivet er aktiv teambuilding med fokus på fællesskab og kreativitet, og vil være et populært indslag i forbindelse med vidt forskellige firmaevents.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Kunstnerkollektivet

• Malerlærreder
• Farverigt udvalg af maling
• Pensler

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Kunstnerkollektivet

Hvert teammedlem får udleveret et malerlærred og en pensel – og så er det ellers bare at slippe kreativiteten løs.

Når malerierne er tørre, kan de fx samles til ét stort maleri – og hænges op i teamlokalet, på kontoret eller i frokoststuen.

5. indendørs teambuilding øvelse: Mindetavlen

Øvelsens formål: Det opnår I med Mindetavlen

Mindetavlen booster jeres indbyrdes relation på arbejdspladsen – og er en effektiv og sjov teambuilding øvelse, som bringer dig tættere sammen med dine kollegaer.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Mindetavlen

• Whiteboard tavle eller post-its

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Mindetavlen

Skriv en række arbejdsrelaterede emner på post-its eller en whiteboard tavle – fx: “Bedste minder med kollegaerne”, “Største succes i teamet” “Min første dag på arbejdspladsen” mv.

Deltagerne vælger nu hver især et emne, som alle i teamet bidrager til med en historie fra deres tid på arbejdspladsen.

Historierne skal leveres med et positivt mindset.

6. indendørs teambuilding øvelse: Museumsbesøg

Øvelsens formål: Det opnår I med Museumsbesøg

Med museumsbesøg samles I samles om spændende emner inden for fx historie, kunst og videnskab – og herved styrker I jeres fællesskabsfølelse og kommunikation på arbejdspladsen.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Museumsbesøg

• Der skal ikke bruges materialer og udstyr til denne teamøvelse.

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Museumsbesøg

Find et spændende museum i jeres lokalområde eller i den by, der danner rammen om jeres næste firmaevent – og brug nogle gode timer sammen på at udforske, lære og tale om de indtryk I får undervejs.

7. indendørs teambuilding øvelse: Hop og fang bordtennisbolden

Øvelsens formål: Det opnår I med Hop og fang bordtennisbolden

Hop og fang bordtennisbolden er en underholdende, indendørs teambuilding-aktivitet, som kræver tålmodighed og samarbejde for at alle på holdet lykkes.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Hop og fang bordtennisbolden

• Æske med bordtennisbolde
• Plastkopper
• Malertape

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Hop og fang bordtennisbolden

Målet er, at alle på holdet skal fange en bordtennisbold i en kop. Det er for mange vanskeligt i sig selv – men oveni er det et krav, at bordtennisbolden skal hoppe én gang i koppen – og kun én gang – før den fanges.

I starter med at bruge malertapen til at opsætte to parallelle linjer på gulvet 3-5 meter fra hinanden (alt efter ønsket sværhedsgrad). Marker nu linjerne “A” og “B” – og udpeg en deltager til at kaste bordtennisboldene bag linje A. Alle andre står klar bag linje B, som ikke må overskrides.

Deltageren bag linje A kaster nu bolde til den første deltager bag linje B, indtil det er lykkes denne deltager at få bolden til at hoppe én gang i sin kop – og herefter fange den (fx med en hånd over koppen). Herefter er det de næste deltagere, der efter tur skal fuldføre opgaven.

Aktiviteten afsluttes, når alle deltagere er lykkes med at lade bolden hoppe én gang – og herefter har fanget den i deres kop.

Konkurrencen kan fx udvides ved at øge afstanden mellem linje A og B – eller ved at forsøge at gennemføre aktiviteten hurtigere end tidligere.

8. indendørs teambuilding øvelse: Teammedlemmernes tidslinje

Øvelsens formål: Det opnår I med Teammedlemmernes tidslinje

Teammedlemmernes tidslinje er en spændende og kreativ metode til at styrke de personlige relationer i dit team. Med denne gratis teambuilding-aktivitet fremhæver I mangfoldigheden og livserfaringerne hos hinanden.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Teammedlemmernes tidslinje

• 1 x stor tavle eller whiteboard
• 4 x farverige post-its pr. deltager
• 1 x kuglepen pr. deltager

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Teammedlemmernes tidslinje

På en stor tavle eller whiteboard opretter du en tidslinje, der går tilbage til den ældste medarbejders fødselsår.

Giv nu hver deltager farverige notesblokke – og bed dem om at vælge fire betydningsfulde højdepunkter fra deres liv.

Deltagerne placerer nu deres notater med markeringer på tidslinjen – en efter en deler deltagerne herefter deres valgte begivenheders betydning og betragtninger.

Brug 3 min. og lær om kropssprog: Styrk din nonverbale kommunikation her.

Udendørs teambuilding øvelser

8 gode teambuilding øvelser udendørs

Udendørs teambuilding øvelser er både forfriskende og lærerige for jer alle, når du samler dit team om sjove aktiviteter – med fokus på holdånd og fælles forståelse.

Så tag i parken, skoven eller ud på græsplænen – og få nogle gode timer sammen med de næste 8 udendørs teamøvelser.

Rigtig god fornøjelse!

1. udendørs teambuilding øvelse: Æggeudspring

Øvelsens formål: Det opnår I med Æggeudspring

Æggeudspring er både en indendørs og udendørs teambuilding øvelse, som styrker holdenes rollefordeling, kommunikation og samarbejdsevne.

Bemærk: Er netop denne gratis teambuilding øvelse ikke den rette for dig og dit team – så vælger du bare en af de andre udendørs og gratis teambuilding øvelser på listen.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Æggeudspring

• Sugerør
• Tape
• Plastikposer
• Staniol
• Avispapir
• Snor
• Balloner
• Elastikker

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Æggeudspring

Med de udleverede materialer skal hvert hold lave en valgfri konstruktion, der beskytter et ukogt æg, når det falder fra 5-10 meters højde.

Holdene udfører øvelsen på samme tid – og har 1 time til halvanden til rådighed.

Holdet der sikrer, at det ukogte æg lander uskadt, hyldes som dagens Æggeudsprings-vinder.

2. udendørs teambuilding øvelse: Minefeltet

Øvelsens formål: Det opnår I med Minefeltet

Minefeltet har fokus på at styrke tillid, holdånd og kommunikation – og er en sjov og anderledes teamøvelse for hele holdet.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Minefeltet

• Tape eller kraftig snor
• Forskellige typer af legetøj / bamser
• Hvidt papir
• Stofstykke som bind for øjnene.

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Minefeltet

Vælg et åbent areal til denne øvelse – fx en boldbane, en park eller en parkeringsplads.

Her indrammer du et passende areal med tape eller kraftig (synlig) snor – og vælger en rute med markering af start og mål.

Langs ruten placerer du forskellige typer af legetøj / bamser – og hvidt papir som minefelter.

Fordel gruppen af medarbejdere i hold på 2-4 deltagere – og giv en af deltagerne bind for øjnene.

Deltageren med bind for øjnene skal nu navigere langs ruten og komme i mål med hjælp fra resten af holdet.

Undervejs skal legetøjet / bamserne samles – og minerne skal undgås med holdets hjælp.

Afsæt 20 minutter pr. deltager.

3. udendørs teambuilding øvelse: Spindelvævet

Øvelsens formål: Det opnår I med Spindelvævet

Spindelvævet er en af de team building lege, som sætter vedholdenhed, lederskab, tillid og det gode samarbejde i teams på prøve.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Spindelvævet

• Lav en stor kugle af tråd og gaffatape som spindelvævet dannes ud fra

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Spindelvævet

Øvelsens spindelvæv skabes ud fra en stor kugle af tråd og gaffatape – og placeres mellem 2 solide fikspunkter – fx pæle eller træer.

Hvert hold får et point hver gang en holddeltager kommer igennem et hul i spindelvævet uden at røre trådene.

Hver gang en deltager kommer succesfuldt igennem et hul i vævet, bliver hullet lukket for de andre deltagere.

Teambuilding øvelsen fortsætter med pointgivning indtil samtlige huller i spindelvævet er passeret – og for at vinde kræver det derfor taktisk snilde af alle deltagerhold.

Brug 3 min. og få et super event: Få den bedste firmafest her.

4. udendørs teambuilding øvelse: Skattejagt for voksne

Øvelsens formål: Det opnår I med Skattejagt for voksne

Skattejagt for voksne udfordrer teamets samarbejdsevne og booster holdånden – og vil med garanti blive en populær del af dit næste sjove firmaarrangement.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Skattejagt for voksne

• Udarbejd gåder og vælg genstande der skal findes

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Skattejagt for voksne

Udarbejd en liste med gåder der skal løses – og/eller genstande der skal findes – inden for en tidsbegrænset periode.

Inddel så dine kollegaer i mindst 2 hold – her med øje for deltagernes fysiske formåen, kompetencer og forskellige personlighedstyper.

Holdet der først løser alle gåder – og/eller finder alle genstande – kåres som dagens store vinderhold!

5. udendørs teambuilding øvelse: Fælles frivilligt arbejde

Øvelsens formål: Det opnår I med Fælles frivilligt arbejde

Fælles frivilligt arbejde er et givende og fællesskabende initiativ – og et super supplement til jeres firma teambuilding.

Uanset hvilken type frivilligt arbejde I ønsker at kaste jer over, giver arbejdet et kæmpe boost til jeres indbyrdes relationer og holdånd.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Fælles frivilligt arbejde

• Vælg typen af frivilligt arbejde + nogle få timer af jeres arbejdstid

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Fælles frivilligt arbejde

Vælg at udføre frivilligt arbejde for en sag eller på et område, som afspejler din virksomheds eller organisations værdier.

Fx som indsamlere for en landsdækkende hjælpeorganisation eller en lokalforening.

Eller tag en eftermiddag væk fra kontoret med oprydning af affald på stranden, i skoven eller et tredje sted i jeres lokalområde.

6. udendørs teambuilding øvelse: Den længste skygge

Øvelsens formål: Det opnår I med Den længste skygge

Med Den længste skygge udvikler I jeres færdigheder inden for problemløsning, teamwork og samarbejde.

Da denne teamøvelse kræver meget koordinering, træder nogle deltagere naturligt træde ind i lederroller – og alle deltagere er vigtige for at skabe gruppens skygge.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Den længste skygge

• Der skal ikke bruges materialer og udstyr til denne teamøvelse.

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Den længste skygge

Find et godt sted i solen – fx en græsplæne eller en parkeringsplads. Nu skal du og dit team forvandle jeres individuelle skygger til én sammenhængende skygge.

Og ikke nok med det – hvis I går efter sejren, skal I også sørge for, at jeres samlede skygge er længere end alle andre gruppers.

Du kan med fordel sætte Den længste skygge på din liste med sommerfest ideer.

7. udendørs teambuilding øvelse: Brobygning på tværs

Øvelsens formål: Det opnår I med Brobygning på tværs

Brobygning på tværs er en populær udendørs øvelse, der udvikler deltagernes evne til at kommunikere og lytte til hinanden – med fokus på fælles planlægning, kreativitet og problemløsning.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Brobygning på tværs

Kun fantasien sætter grænser for, hvad I ønsker at bygge broen af – men husk, at hvert hold skal have et identisk sæt af materialer.

• Forslag til materialer: legetøjsklodser, bøger, aviser, sugerør og snor
• Nødvendige materialer: Kuglepenne, papir, tape, målebånd og presenning/forhæng

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Brobygning på tværs

Inddel deltagerne i minimum 2 hold – ideelt på 8 til 12 deltagere – som nu skal arbejde sammen på tværs om at bygge hver deres del af en bro ud fra et identisk sæt af materialer.

Mellem deltagerholdene hænges en presenning eller en anden type forhæng, så holdene ikke kan se hinanden – mens de arbejder på at bygge hver deres identiske konstruktion.

Afsæt 30 minutter til øvelsen.

Adskilt af afskærmningen skal holdene nu diskutere ideer til konstruktionen og lægge en plan på tværs (brug kuglepenne og papir) – og herefter kommunikere verbalt med hinanden for at sikre, at hver konstruktion opfylder de aftalte specifikationer.

Holdenes (forhåbentlig) identiske konstruktioner samles til sidst til én komplet bro – og hvor godt det er lykkedes, kan oveni kontrolleres med brug af målebånd.

8. udendørs teambuilding øvelse: Holdsportens dag

Øvelsens formål: Det opnår I med Holdsportens dag

Holdsportens dag er udendørs teambuilding, der kombinerer sundhed, sjov og samarbejde i det fri.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Holdsportens dag

• Adgang til et stort grønt område
• Materialer til de valgte aktiviteter (fx stafetstav eller æg og skeer til æggeløb)

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Holdsportens dag

For at afholde jeres sjove og energifyldte Holdsportens dag skal I blot have adgang til et stort grønt friareal.

Når pladsen er fundet, er det blot at arrangere forskellige underholdende sportsgrene og aktiviteter for dine kollegaer. Fx længdespring, en livlig stafet, et klassisk ægge-løb – eller et hurtigt 100-meter-løb.

Brug 3 min. og få gode idéer: Få en personalefest med garanti for latter her.

Sjove teambuilding øvelser

8 super sjove teambuilding øvelser

Sjove teambuilding øvelser og aktiviteter er ikke bare underholdende for dig og kollegaerne – men er også en effektiv metode til at styrke fællesskabet i jeres team.

Så tag kollegaerne under armen – og giv jer i kast med disse 8 sjove teamøvelser.

Rigtig god fornøjelse!

1. sjove teambuilding øvelse: Sænk blyanten

Øvelsens formål: Det opnår I med Sænk blyanten

Sænk blyanten er en supersjov og fællesskabende teambuilding leg, der ikke kan undgå at skabe bedre relationer mellem deltagerne.

Bemærk: Er denne sjove teambuilding aktivitet ikke den helt rigtige for dig og kollegaerne – ja, så går du bare videre til de næste sjove teambuilding aktiviteter i rækken.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Sænk blyanten

• 1 x blyant
• 1 x snor
• 1 x vandflaske pr. hold

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Sænk blyanten

Den ene ende af en snor bindes sammen med en blyant (ved viskelæderet) – og den anden ende af snoren bindes rundt om to deltagere, som står ryg-mod-ryg.

Uden at deltagerne må tage hænderne i brug, skal de nu forsøge at sænke blyanten ned i vandflasken.

Det kræver fælles koordination – både fysisk og verbal – og det er oplagt at bytte rundt på deltagerparrene undervejs, så alle får mulighed for at løse opgaven sammen.

2. sjove teambuilding øvelse: Sol og måne

Øvelsens formål: Det opnår I med Sol og måne

Sol og måne er en nem og fællesskabende øvelse, når I vil kaste jer over sjove teambuilding aktiviteter gratis til jeres næste firmaevent.

Øvelsen er særligt velegnet til nye teams, hvor medlemmerne ikke har det store kendskab til hinanden i forvejen.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Sol og måne

• Kuglepenne
• Hvidt papir
• Tape
• Liste med to kompatible elementer – fx sol / måne, bil / benzin, regn / paraply

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Sol og måne

Til denne øvelse har du på forhånd skrevet hvert af to kompatible elementer fra din liste på et stykke papir – fx ‘sol’ på et stykke papir og ‘måne’ på et andet.

Nu taper du et stykke papir (med et nedskrevet kompatibelt element) fast på ryggen af hver deltager – og lader så alle deltagere gå rundt blandt hinanden.

Nu skal deltagerne hver især skal finde ud af, hvad der står på deres stykke papir – og hvilken deltager de passer sammen med.

Når to kompatible deltagere er lykkes med at finde hinanden, skal de sammen finde 5 ting de ellers har tilfælles.

3. sjove teambuilding øvelse: Fødselsdags-øvelsen

Øvelsens formål: Det opnår I med Fødselsdags-øvelsen

Fødselsdags-øvelsen er blandt de sjove ryste sammen lege og team øvelser, der udfordrer holdets kommunikations- og samarbejdsevner på en kreativ måde.

Sæt øvelsen på programmet til dit næste team arrangement eller teambuilding-dag – og lær hinanden bedre at kende.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Fødselsdags-øvelsen

• Der skal ikke bruges materialer og udstyr til denne teamøvelse.

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Fødselsdags-øvelsen

Dit team på minimum 6 medarbejdere skal stå ved siden af hinanden – og medarbejderne skal nu bytte plads i forhold til måneden og dagen for deres fødselsdag.

Udfordringen er, at medarbejdergruppen ikke må kommunikere med hinanden på skrift eller i tale undervejs.

Der skal derfor findes andre kommunikationsformer for at lykkes – fx med små prik og skub, fagter og tegn eller andre kreative teknikker for at fastlægge hinandens fødselsdage og placering i gruppen af medarbejdere.

Brug 3 min. og få en super teamdag: Få de bedste firmaaktiviteter her.

4. sjove teambuilding øvelse: Ballon-spørgsmålet

Øvelsens formål: Det opnår I med Ballon-spørgsmålet

Ballon-spørgsmålet er et sjovt indslag og en aktiv teambuildingøvelse, som styrker fælleskabet – og bidrager til bedre samarbejde i teams.

Øvelsen kan med fordel inkluderes som en del af programmet til de kommende firmafester og jeres underholdende personalearrangementer.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Ballon-spørgsmålet

• Balloner
• Kuglepenne
• Papir

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Ballon-spørgsmålet

Giv hver medarbejder en ballon, en kuglepen og et lille stykke papir.

Bed nu medarbejderne om at skrive et spørgsmål på papiret, som efterfølgende placeres i ballonen.

Ballonen skal nu pustes op og bindes.

Så snart alle er færdige, skal medarbejderne kaste deres ballon højt op i luften.

Nu skal medarbejderne hjælpe hinanden med at holde alle ballonerne svævende i 2 minutter.

Når tiden er gået, skal hver medarbejder gribe en ballon, sprænge den og på skift svare på spørgsmålet i ballonen.

5. sjove teambuilding øvelse: Lyt, forstå og fortæl

Øvelsens formål: Det opnår I med Lyt, forstå og fortæl

Lyt, forstå og fortæl er sjov firma teambuilding – og en af den slags små teambuilding øvelser for voksne, som booster fællesskabsfølelsen og medarbejdernes indbyrdes kommunikation og samarbejde.

Øvelsen er perfekt som en del af jeres næste teambuilding kurser eller firma arrangementer.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Lyt, forstå og fortæl

• Tilpasset tekst til oplæsning
• Papir
• Kuglepen

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Lyt, forstå og fortæl

Vælg et teammedlem som skal læse op fra et dokument med et reelt og seriøst budskab – fx en længere produktbeskrivelse, en avisartikel eller en manual.

Du har dog tilføjet underligt og ikke-relateret indhold til det oprindelige dokument.

Dokumentet læses nu højt i et monotont stemmeleje – uden at fremhæve det tilføjede indhold.

Deltagerne får nu udleveret et stykke papir og en kuglepen – og skal nu skrive, hvad de mener, dokumentet handlede om.

6. sjove teambuilding øvelse: Udforsk din by

Øvelsens formål: Det opnår I med Udforsk din by

Udforsk din by er en fantastisk måde at samle dit team på med sjove aktiviteter uden for arbejdspladsen – og styrke jeres holdånd og teamwork.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Udforsk din by

• Der skal ikke bruges materialer og udstyr til denne teamøvelse.

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Udforsk din by

Saml dine kollegaer til en rundtur i byen – gerne suppleret med sjove udendørs aktiviteter undervejs.

Du kan finde masser af inspiration til sjove fælles-aktiviteter her på siden, som er ren guf for jeres fællesskab, kommunikation og samarbejdsevne.

7. sjove teambuilding øvelse: Betydningsfuld ballonskulptur

Øvelsens formål: Det opnår I med Betydningsfuld ballonskulptur

Betydningsfuld ballonskulptur er en både morsom og uformel teamøvelse, der udfordrer deltagernes kreativitet og samarbejde – og som undervejs viser vidt forskellige adfærdsmønstre blandt deltagerne.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Betydningsfuld ballonskulptur

• 1 x lang ballon pr. deltager
• Evt. 1 x ballonpumpe
• Ekstra balloner (for en sikkerheds skyld)

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Betydningsfuld ballonskulptur

Deltagerne opdeles i hold på minimum 8 – og hvert hold skal nu skabe en ballonskulptur, som fx afspejler deres syn på arbejdspladsen eller teamsamarbejdet i det daglige.

Hver deltager får en ballon – og sammen med deres holdkammerater har de nu 20 minutter til at skabe deres betydningsfulde ballonskulptur.

Når tiden er gået, skal hvert hold præsentere deres skulptur – og forklare betydningen af ballonskulpturen for de andre deltagere.

8. sjove teambuilding øvelse: Sig mit navn baglæns

Øvelsens formål: Det opnår I med Sig mit navn baglæns

Sig mit navn baglæns er en simpel og underholdende gruppe- og icebreaker-øvelse, der med fordel kan bruges til at nedbryde barrierer og skabe en sjov og afslappet atmosfære i nye teams.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Sig mit navn baglæns

• Der skal ikke bruges materialer og udstyr til denne teamøvelse.

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Sig mit navn baglæns

Vælg et behageligt sted for alle deltagere – fx dit kontor eller mødelokale. Saml nu deltagerne – som hver især præsenterer sig selv ved at sige deres navn baglæns.

Fx: “Hej, jeg hedder Racso” eller “Mit navn er Allebasi”!

Herefter skal de andre deltagere så forsøge at hilse igen ved at bruge deres rigtige navn.

Fx: “Hej med dig, Oscar” eller “Dejligt at møde dig, Isabella”!

Brug 3 min. og få viden + 10 gode tips: Lær hvad arbejdsglæde er her.

Samarbejdsøvelser

8 lærerige teambuilding samarbejdsøvelser

Lærerige teambuilding samarbejdsøvelser er en berigende og underholdende proces, som styrker jeres fællesskab og teamsamarbejde.

Så styrk jeres samarbejdsevne – og dyrk jeres fællesskabsfølelse med de næste 8 ideer til samarbejdsøvelser.

Rigtig god fornøjelse!

1. lærerige samarbejdsøvelse: Hund, korn og høne

Øvelsens formål: Det opnår I med Hund, korn og høne

Hund, korn og høne er en hjernevridende teamwork øvelse, der kræver alles kreative indspark i et velfungerende team samarbejde for at blive løst korrekt – en af de helt klassiske teambuilding gåder for hele teamet.

Bemærk: Er denne samarbejdsøvelse ikke den helt rigtige for jer – så er det bare at gå videre til de næste gratis teambuilding øvelser med lærerige og sjove samarbejdsøvelser.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Hund, korn og høne

• Der skal ikke bruges materialer og udstyr til denne øvelse.

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Hund, korn og høne

Denne teambuilding aktivitet løses i et eller flere hold på 4-5 deltagere.

Der afsættes højst 30 minutter til aktiviteten. Her skal hvert hold vælge en landmand, som skal hjælpes med at komme hjem fra marked med i alt 3 indkøb:

1. En hund
2. En sæk med korn
3. En høne

For at landmanden kan komme hjem, skal han/hun krydse en flod i en båd. Landmanden kan kun tage et af de 3 indkøb med sig ad gangen.

Landmanden kan ikke efterlade hunden alene med hønen, for så vil hønen blive spist af hunden. Landmanden kan heller ikke efterlade hønen alene med sækken med korn, for så vil hønen spise kornet – og det gælder på begge sider af floden.

Nu skal den udnævnte landmand og resten af holdet i fællesskab finde den løsning, som sikkert får de 3 indkøb over floden – for at landmanden kan komme helt hjem til gården med både hund, korn og høne.

Løsning på Hund, korn og høne:

Landmanden sejler først hønen over søen og sætter den af på søbredden. Derefter sejler landmanden tilbage og henter hunden, som han nu sejler over søen og sætter af.

Landmanden tager i samme ombæring hønen med sig i båden igen – og sejler så tilbage igen. Herefter sætter landmanden hønen af og henter så sækken med korn, som han nu sejler over søen med.

Så sejler landmanden tilbage og henter hønen – og krydser nu søen for allersidste gang. Nu har landmanden sikkert transporteret sine 3 indkøb over søen, og han kan trygt og roligt begive sig ud på den sidste del af sin hjemtur.

2. lærerige samarbejdsøvelse: Byg det højeste tårn af spaghetti

Øvelsens formål: Det opnår I med Spaghetti-tårnet

Spaghetti-tårnet er sjov firma teambuilding, hvor det kræver en stærk kommunikation og et målrettet samarbejde at lykkes med at bygge det højeste tårn.

Forskelle i deltagernes persontyper og adfærd tydeliggøres – og det er en både underholdende og effektiv måde at træne rollefordelingen og samarbejdsevnen i en gruppe af mennesker. I venskabelig konkurrence med hinanden!

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Spaghetti-tårnet

• Masser af spaghetti – altså de traditionelle lange, tynde pinde (1-2 poser)
• Skum-fiduser (2-3 store poser)

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Spaghetti-tårnet

Sørg for at inddele alle deltagerne i hold på minimum 3 personer – og beslut hvor lang tid øvelsen skal vare.

Hvert hold får uddelt den samme mængde materiale – og starter og slutter byggeriet på samme tid i jagten på at bygge det højeste tårn. Tårnet skal til slut kunne stå ved egen hjælp.

Der er ingen regler for, hvordan I bruger materialerne til at bygge det højeste tårn af spaghetti.

Fremgangsmåden kan derfor variere – men et godt råd er dog at starte med at skabe et stærkt og stabilt fundament under tårnet. Fx ved at sætte flere spaghetti-pinde sammen i den nederste del af dit tårn.

3. lærerige samarbejdsøvelse: Vend tæppet

Øvelsens formål: Det opnår I med Vend tæppet

Vend tæppet er en klassisk og god samarbejdsøvelse, som med fordel kan tages i brug til dit næste firmaevent – med fokus på jeres fælles teamsamarbejde og rollefordeling.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Vend tæppet

• Et medium stort tæppe

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Vend tæppet

Op til 8 deltagere skal samles på et medium stort tæppe – hvor de skal lade 1/4 af pladsen være fri.

Nu skal deltagerne udfordres, ved at tæppet skal vendes – ligesom alle deltagere skal følge med – uden at træde uden for tæppet!

Brug 3 min. og få ny viden: Bliv ekspert i hvad teamsamarbejde er her.

4. lærerige samarbejdsøvelse: Den menneskelige knude

Øvelsens formål: Det opnår I med Den menneskelige knude

Den menneskelige knude kræver kreativ problemløsning og skarp kommunikation for, at I lykkes med øvelsen – og er en super populær og kreativ teambuilding leg.

En super sjov teambuilding øvelse – og blandt de samarbejdsøvelser for voksne – som kan bruges til at styrke jeres team samarbejde.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Den menneskelige knude

• Der skal ikke bruges materialer og udstyr til denne øvelse.

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Den menneskelige knude

Teammedlemmerne skal stå skulder-ved-skulder i en rundkreds.

Hvert teammedlem skal først holde et andet teammedlem i højre hånd – og dette teammedlem skal være placeret over for i rundkredsen.

Dernæst skal teammedlemmerne hver især holde et andet teammedlem i den venstre hånd.

Vigtigt: Teammedlemmerne må ikke holde hånd med nogen ved siden af.

Når alle holder hånd med venstre og højre hånd, skal den menneskelige knude løses – uden at rundkredsen på noget tidspunkt brydes.

Rundkredsen er brudt, hvis bare ét medlem har begge hænder fri.

I så fald gentages øvelsen forfra.

5. lærerige samarbejdsøvelse: Den magiske stok

Øvelsens formål: Det opnår I med Den magiske stok

Den magiske stok er en af de teamwork øvelser, som både er kilde til stor frustration og stor begejstring hos alle deltagere.

Teamwork er omdrejningspunktet for denne øvelse – som er en af de mest populære blandt rækken af teamsamarbejde øvelser.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Den magiske stok

• Blomsterpinde på 50-70 cm

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Den magiske stok

Forbind blomsterpinde på 50-70 cm til en passende længde.

Fordel 8-12 deltagere i 2 grupper – og lad dem stå på række overfor hinanden.

Øvelsen går nu ud på, at deltagerne sammen skal placere Den magiske stok på jorden – fra 1 meters højde – uden at tabe den.

Udfordringen er, at deltagerne kun må bruge deres udstrakte pegefingre til at løfte stokken med!

6. lærerige samarbejdsøvelse: Tal-spillet

Øvelsens formål: Det opnår I med Tal-spillet

Tal-spillet kan godt virke som en alt for simpel aktivitet – men bare vent! For når du og dine kolleger begynder at spille, vil I opleve hvor udfordrende og sjovt det er.

Her udvikler tal-spillet særligt jeres kommunikation, samarbejde og beslutningstagning – og er blandt de mest brugte gratis teambuilding øvelser.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Tal-spillet

• Papir med et tal fra 0 til 9.

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Tal-spillet

I denne lærerige samarbejdsøvelse udnævnes der én person til at råbe flercifrede tal op – hvorefter de øvrige deltagere skal danne nummeret ved at finde andre holdkammerater med de tilsvarende cifre.

Til formålet får alle deltagere et etcifret nummer på et stykke papir.

7. lærerige samarbejdsøvelse: Fluen i glasset

Øvelsens formål: Det opnår I med Fluen i glasset

Fluen i glasset er en simpel samarbejdsøvelse – men er altid genstand for panderynker og diskussion blandt deltagerne.

Her er der fokus på fælles problemløsning. Derfor er det vigtigt ikke at lade enkelte holddeltagere dominere i processen – men derimod at fremme alles bidrag undervejs.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Fluen i glasset

• 4 x lige lange pinde eller tændstikker
• 1 x fluelignende genstand (fx en rosin, lille bold mv.)

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Fluen i glasset

Inddel deltagerne i minimum to hold med hver 5-10 deltagere.

Hvert hold får udleveret fire lige lange pinde – eller tændstikker – som nu placeres (liggende) på et bord i form af et vinglas. En genstand, som symboliserer en flue, placeres nu indeni glasset.

Deltagerne skal nu genskabe vinglasset – uden at fluen er i det – og til formålet må hvert deltagerhold kun flytte på to (og kun to!) af de udleverede pinde eller tændstikker.

Løsning: Vinglasset skal bibeholde den oprindelige form – nu blot med fluen udenfor glasset (se billedet til denne øvelse).

8. lærerige samarbejdsøvelse: Gruppens adfærdskodeks

Øvelsens formål: Det opnår I med Gruppens adfærdskodeks

Gruppens adfærdskodeks er en enkel – men vigtig samarbejdsøvelse – der opbygger tillid og etablerer fælles værdier i dit team. Øvelsen kan lægge et stærkt fundament for andre teambuildingaktiviteter – og jeres teamsamarbejde i øvrigt.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Gruppens adfærdskodeks

• 1 x whiteboard eller tavle

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Gruppens adfærdskodeks

Involvér alle deltagere i en brainstorming-session med fokus på jeres indbyrdes samarbejde og adfærd.

Skriv nøgleordene ‘betydningsfuld’ og ‘behagelig’ på tavlen som udgangspunkt for et mindmap – og lad nu teammedlemmernes tanker flyde frit i forhold til hvad medlemmerne finder betydningsfuldt og behageligt i et velfungerende teamsamarbejde.

Tankerne noteres løbende på tavlens mindmap – hvorefter hvert input gennemgås med teamet. Er der enighed om det enkelte svar som værende enten ‘betydningsfuldt’ eller ‘behageligt’, skal deltagerne nu diskutere, hvordan de kan sikre, at svaret efterleves i teamet.

Resultatet er en unik samling af velovervejede og aftalte kodekser for adfærd i teamsamarbejdet, der omdanner individuelle input til en værdifuld gruppestyrke.

Brug 3 min. og få 15 tips: Gør dig til ekspert i dit teamarbejde her.

Kommunikationsøvelser

8 udviklende teambuilding kommunikationsøvelser

Udviklende teambuilding kommunikationsøvelser er et effektivt værktøj, når I sammen vil udvikle kommunikationen i jeres team.

Så styrk jeres indbyrdes forståelse – og bliv endnu bedre i dialogen med hinanden med disse 8 populære kommunikationsøvelser.

Rigtig god fornøjelse!

1. udviklende kommunikationsøvelse: Farlig forfrysning

Øvelsens formål: Det opnår I med Farlig forfrysning

Farlig forfrysning er en udfordrende og lærerig kommunikations- og samarbejdsøvelse for alle deltagerne til jeres kommende teambuilding event.

Bemærk: Er denne kommunikations øvelse ikke helt rigtig for din medarbejdergruppe? Så går du bare videre til de næste gratis teambuilding øvelser her på siden – med fokus på udviklende og sjove kommunikationsøvelser.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Farlig forfrysning

• Saml et campingtelt (udendørs)

Eller brug i stedet:

• 1 x tæppe
• 4 x snore på 1 meter
• 2 x passende pinde til at holde konstruktionen oprejst (indendørs).

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Farlig forfrysning

Denne teambuilding aktivitet kan udføres indendørs og udendørs til en sjov teamdag – og er velegnet til både små og store medarbejdergrupper.

I opdeles i hold på 4 eller 5 – og I skal nu forestille jer, at I er fanget i den mørke, arktiske kulde.

For at overleve er I nødt til at lave en konstruktion, som kan redde jer fra den kolde sne og voldsomme vind.

Hvert hold vælger en leder, som ikke aktivt kan hjælpe med konstruktionen, fordi han/hun er ramt af en farlig forfrysning.

Konstruktionen skal i stedet skabes af holdets øvrige deltagere – men de er alle blevet sneblinde – og skal derfor løse opgaven med bind for øjnene.

Det er nu op til lederen (med den farlige forfrysning) at instruere holdets (sneblinde) deltagere i, hvordan de skal skabe konstruktionen – og hermed løse opgaven.

Afsæt højst 30 minutter til opgaven – og det hurtigste hold kåres som vinder!

2. udviklende kommunikationsøvelse: Blind-tegning

Øvelsens formål: Det opnår I med Blind-tegning

Blind-tegning er en simpel og sjov kommunikationsøvelse, som bidrager til bedre kommunikation på arbejdspladsen.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Blind-tegning

• Kuglepenne eller blyanter
• Hvidt papir og print af simple former og mønstre

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Blind-tegning

I denne øvelse skal I samarbejde i teams på 2 personer, som skal sidde med ryggen mod hinanden.

Så får den ene person udleveret et printet stykke papir med en simpel form eller et mønster.

Den simple form eller mønster skal tegnes af den anden i teamet – og til formålet udleveres et stykke hvidt papir og en kuglepen/blyant.

Personen med det printede stykke papir med form/mønster skal nu verbalt instruere den anden i at tegne formen/mønsteret – trin-for-trin.

Øvelsen foregår på tid – fx 10 minutter pr. tegning – og personerne bytter efterfølgende rolle.

Brug 3 min. og få værdifuld viden: Bliv ekspert i hvad kommunikation er her.

3. udviklende kommunikationsøvelse: Snørklet snak

Øvelsens formål: Det opnår I med Snørklet snak

Snørklet snak er en super team aktivitet og et sjovt indslag, der sætter gruppens indbyrdes kommunikation, samarbejde og tillid på prøve.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Snørklet snak

• 7-8 meters snor eller tyndt reb

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Snørklet snak

Gruppen skal først stå i en cirkel rundt om en snor eller et tyndt reb, der er bundet sammen i en cirkel. Herefter skal gruppen skabe forskellige former ved hjælp af snoren/rebet – fx:

• En firkant
• Et 8-tal
• En rektangel
• En trekant

For at forøge øvelsens sværhedsgrad kan deltagerne fx blive bedt om at lukke øjnene – og så gentage øvelsen.

Desuden kan sværhedsgraden øges yderligere ved helt eller delvist at forbyde verbal kommunikation undervejs.

Brug 3 min. og få værdifuld viden: Bliv ekspert i hvad teamudvikling er her.

4. udviklende kommunikationsøvelse: 3 sandheder og 1 løgn

Øvelsens formål: Det opnår I med 3 sandheder og 1 løgn

3 sandheder og 1 løgn er en nem og gratis teambuilding øvelse, som effektivt kan bruges som en ice breaker for alle typer af teams.

Teambuilding øvelsen styrker teammedlemmernes indbyrdes relationer – og kan meget enkelt udføres på et åbent kontor, i det fri og som online teambuilding aktivitet.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til 3 sandheder og 1 løgn

• Der skal ikke bruges materialer og udstyr til denne øvelse.

Fremgangsmåde: Sådan udfører I 3 sandheder og 1 løgn

Mindst 3 teammedlemmer i en rundkreds skal efter tur dele 4 facts om dem selv – hvor 3 af disse facts er sande og 1 er en løgn.

Løgnen skal leveres på en overbevisende måde – og de øvrige medlemmer skal nu forsøge at gætte 3 de sande facts og løgnen.

5. udviklende kommunikationsøvelse: En krone for dine tanker

Øvelsens formål: Det opnår I med En krone for dine tanker

En krone for dine tanker er en nem og god teambuildingøvelse – og en super icebreaker for medarbejdergrupper, som ønsker at lære hinanden bedre at kende.

Teambuilding-aktiviteten gør det ganske enkelt nemmere for medarbejdere at slappe af og åbne op overfor hinanden på et personligt plan.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til En krone for dine tanker

• En 1 krone (mønt) pr. medarbejder

Fremgangsmåde: Sådan udfører I En krone for dine tanker

Hver medarbejder smider en 1 krone i en lille kasse.

Møntens alder må ikke være ældre end det yngste teammedlem.

Nu skiftes teammedlemmerne til at tage en mønt fra kassen. Så skal medlemmerne hver især fortælle om en særlig begivenhed eller et minde fra det år, mønten er fra.

6. udviklende kommunikationsøvelse: Sjov firmatur

Øvelsens formål: Det opnår I med Sjov firmatur

Sjov firmatur med gode fælles-aktiviteter giver jer mulighed for at træde ud af jeres daglige arbejdsmiljø – og åbner for nye oplevelser, nye samtaler, nye forbindelser og nye venskaber i teamet.

Hvilken lokation eller hvilke aktiviteter du vælger, er helt op til dig – lad dig fx inspirere her på siden eller læs om GoTeams populære firmature.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Sjov firmatur

• Der skal ikke bruges materialer og udstyr til denne teamøvelse.

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Sjov firmatur

Planlæg et underholdende medarbejderarrangement – en lille pause fra hverdagen, hvor alle kan samles. Fx på firmaets græsareal, en park i byen eller et helt tredje sted.

Ja – hvor som helst undtagen på selve arbejdspladsen!

Fyld så på med aktiviteter hvor I alle kan være med og hygge jer.

Du kan også få hjælp til at arrangere et fantastisk personalerrangement ved at kontakte GoTeam.

7. udviklende kommunikationsøvelse: Sporhunden

Øvelsens formål: Det opnår I med Sporhunden

Sporhunden er en sjov, udfordrende og udviklende kommunikationsøvelse for både små og store grupper, som stiller krav til deltagernes kommunikations- og samarbejdsevner.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Sporhunden

• 1 x bind for øjnene pr. hold
• 1 x genstand som skal findes – fx en bold, flaske eller bog

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Sporhunden

Start med at inddele deltagerne i mindre hold – som hver især vælger en person, som med bind for øjne skal finde en skjult genstand i et lokale eller markeret udendørs område (jo mere plads, jo bedre).

Nu skal hvert hold bedst muligt instruere deres holdkammerat (med bind for øjnene) til at finde den skjulte genstand – før de andre hold.

8. udviklende kommunikationsøvelse: Hør efter

Øvelsens formål: Det opnår I med Hør efter

Hør efter er en tankevækkende og lærerig kommunikationsøvelse, der bidrager til at fremme god lytning, åbenhed og heraf psykologisk tryghed i dit team.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Hør efter

• Papkort pr. emne

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Hør efter

Skriv et kontroversielt emne på et papkort som du giver til hvert hold på 2 personer. Én fra holdet taler om emnet i tre minutter.

Herefter gentager den anden fra holdet essensen af, hvad der er blevet sagt – uden at diskutere eller udtrykke sin eventuelle uenighed.

Øvelsen fortsættes med uddeling af et papkort med et nyt kontroversielt emne til holdets anden deltager.

Brug 3 min. og få 7 råd: Gør dig til ekspert i at få high performance teams her.

Teambuilding øvelser på kontoret

8 anderledes teambuilding øvelser på kontoret

Teambuilding øvelser på kontoret gør det nemt og enkelt at få sjove, anderledes og lærerige teamøvelser ind i jeres fælles arbejdsliv.

Så smid regnearket, projektplanen og mobiltelefonen væk for en stund – og dyrk fælleskabet på kontoret med de næste 8 teambuildingaktiviteter.

Rigtig god fornøjelse!

1. teambuilding øvelse på kontoret: Sig godmorgen og farvel

Øvelsens formål: Det opnår I med Sig godmorgen og farvel

Sig godmorgen og farvel har til formål at styrke din og kollegaernes relation i det daglige. Det er nemlig rigtig nemt at glemme noget så simpelt som et ‘Godmorgen, Hans’, når vi møder på arbejde – og et ‘Farvel og god aften, Anne’ når arbejdsdagen er omme.

I stedet skal vi med denne øvelse bevidst ændre vores adfærd i dagligdagens fælles arbejdsliv – og undgå at skabe en klassisk distance til vores kollegaer – med et simpelt ‘Godmorgen’ og ‘Farvel’ (indsæt selv kollegaens navn efter din hilsen).

Bemærk: Leder du efter andre gratis teambuilding øvelser til dig og kollegaerne på kontoret – så er det bare at vælge en af de næste anderledes og lærerige team øvelser til kontoret.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Sig godmorgen og farvel

• Der skal ikke bruges materialer og udstyr til denne teamøvelse.

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Sig godmorgen og farvel

Aftal på arbejdspladsen, i medarbejdergruppen eller i teamet, at I hver dag – i 2 samlede arbejdsuger – hilser på hinanden med navn.

Det gør I, når I hver især møder ind til en ny arbejdsdag – og når I forlader arbejdspladsen igen for at holde fri.

2. teambuilding øvelse på kontoret: Quiz om arbejdspladsen

Øvelsens formål: Det opnår I med Quiz om arbejdspladsen

Quiz om arbejdspladsen er en nem og enkel øvelse til dig, der mangler idéer til sjove firmafest aktiviteter eller dit næste firmaevent.

Her skal dit team i fællesskab svare på en række vidt forskellige spørgsmål med relation til arbejdspladsen.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Quiz om arbejdspladsen

• 20-30 spørgsmål og svar om jeres arbejdsplads

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Quiz om arbejdspladsen

Forbered spørgsmål med relation til arbejdspladsen – og hav selvfølgelig de korrekte svar på hånden.

Spørgsmålene kunne fx være: “Hvor mange kollegaer har vi i økonomiafdelingen?” eller “Hvad er farven på stolene i receptionen?” eller “Hvornår blev vores virksomhed stiftet?”.

Denne quiz er blandt de underholdende team building øvelser, som både kan udføres indendørs og udendørs – eller som en sjov online firmaaktivitet.

3. teambuilding øvelse på kontoret: To sider af samme sag

Øvelsens formål: Det opnår I med To sider af samme sag

To sider af samme sag hjælper teammedlemmerne til at se positivt på oplevelser, som først og fremmest er opfattet negativt.

Denne øvelse er en af flere populære icebreakers, som bruges til at samle og skabe relationer i teams og medarbejdergrupper.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til To sider af samme sag

• Der skal ikke bruges materialer eller udstyr til denne øvelse

Fremgangsmåde: Sådan udfører I To sider af samme sag

Opdelt i hold på 2 eller flere skal hver deltager på hvert hold dele en personlig, negativ oplevelse – enten fra deltagerens privatliv eller arbejdsliv.

Når deltageren har delt sin negative oplevelse, er det deltagerens opgave at se positive sider af sagen – hvilket holdets øvrige deltagere aktivt bidrager til.

Teambuilding øvelsen gentages indtil alle deltagere har delt deres egen negative oplevelse – og holdet i fællesskab har set oplevelsen i et positivt lys.

Brug 3 min. og få 7 solide tips: Læs om holdånd på arbejdspladsen her.

4. teambuilding øvelse på kontoret: Våbenskjoldet

Øvelsens formål: Det opnår I med Våbenskjoldet

Våbenskjoldet er guld værd for jeres holdfølelse og indbyrdes relation i teamet.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Våbenskjoldet

• Papir
• Kuglepenne og sprittusser i forskellige farver

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Våbenskjoldet

Nu er det tid til at dit team skal skabe et strålende våbenskjold for jeres organisation.

Skjoldet er opdelt i 3 felter:

• I det første felt tegner I sammen noget, der repræsenterer organisationens værdier.

• I det andet felt tegner I noget, der visualiserer jeres seneste fælles succes.

• I det tredje felt tegner I noget, som viser, hvor I ser organisationen i fremtiden.

Det færdige våbenskjold kan med fordel hænges op i et af organisationens fælleslokaler.

5. teambuilding øvelse på kontoret: Den øde ø

Øvelsens formål: Det opnår I med Den øde ø

Den øde ø er en kreativ og sjov teambuilding øvelse for voksne med fokus på forhandling og samarbejde i teams.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Den øde ø

• 10-15 udvalgte genstande fra jeres arbejdsplads

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Den øde ø

Forestil dig at du og dit team sidder i et fly, som ud af det blå styrter ned på en øde ø.

I er heldigvis alle okay efter styrtet – men teamet skal nu tilsammen vælge 10-15 genstande fra jeres arbejdsplads, som bedst kan sikre teamets overlevelse på øen.

Teamet skal nu nå til enighed om at sætte genstandene i rangorden – alt efter deres vigtighed for fælles overlevelse.

6. teambuilding øvelse på kontoret: Weekend med ét ord

Øvelsens formål: Det opnår I med Weekend med ét ord

Weekend med ét ord er nem og god teambuildingøvelse, der lader dig og dine kolleger mærke virkningen af at skulle fatte sig i korthed – og herved udfordre hinanden og jer selv!

Når du tilskynder dine holdkammerater til kun at vælge ét ord til at beskrive minder eller fremtidsplaner, så lærer du noget om, hvad der er vigtigt for dem hver især.

Og du og resten af deltagerne vil sandsynligvis reflektere dybere over, hvad der bliver sagt langt mere, end hvis I hver gav en detaljeret beskrivelse af jeres weekend.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Weekend med ét ord

• Der skal ikke bruges materialer og udstyr til denne teamøvelse.

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Weekend med ét ord

Saml din gruppe – og få alle til at beskrive deres tidligere weekend eller fremtidige weekendplaner med kun ét ord.

Du og resten af gruppen kan fx stille opfølgende spørgsmål til hver deltagers ord. De ord hver deltager vælger, vil sandsynligvis vække tonsvis af nysgerrighed.

7. teambuilding øvelse på kontoret: Stor cadeau

Øvelsens formål: Det opnår I med Stor cadeau

Stor cadeau er en simpel – men glimrende – teamaktivitet, som giver teammedlemmer mulighed for at vise taknemmelighed og anerkendelse for hinandens bidrag til det daglige teamarbejde.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Stor cadeau

• Et stykke papir for hver deltager
• En kuglepen til hver deltager
• 1 x lille kurv eller kasse

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Stor cadeau

Start med at skrive hver deltagers navn på et stykke papir – og læg så alle papirerne i en lille kurv eller kasse med bagsiden opad, så deltagerne ikke kan se, hvad der står på papirerne.

Nu vælger hver deltager et stykke papir med et navn på en (anden) deltager – og skriver nu en tak eller anerkendelse på papiret til denne person. Afsenderen skriver desuden sit navn på papiret.

Til sidst læser hver deltager sin store cadeau op for de andre deltagere.

8. teambuilding øvelse på kontoret: Løs puslespil på tid

Øvelsens formål: Det opnår I med Løs puslespil på tid

Løs puslespil på tid er en super god og engagerende teambuilding konkurrence på kontoret, hvor I opdeles i hold – og arbejder sammen, tænker højt og finder hurtige løsninger før de andre.

Materialer og udstyr: Det skal I bruge til Løs puslespil på tid

• Identisk puslespil pr. hold
• Stopur (fx på mobiltelefonen)

Fremgangsmåde: Sådan udfører I Løs puslespil på tid

Du starter med at inddele deltagerne i lige store hold – ideelt med 4 deltagere pr. hold.

Hvert hold får nu udleveret et identisk puslespil – som de må åbne, når tiden startes (brug stopur).

Bemærk: Sværhedsgrad og forventet tidsforbrug vurderes ud fra antal brikker.

Nu gælder det for hvert hold om at lægge puslespillet hurtigere end de andre hold – hvilket kræver skarp koordinering og samarbejde på holdene.

Når et hold har samlet deres puslespil, råber de “Færdig”!

Du noterer tiden for det pågældende hold (lad stopuret køre) – og kontrollerer så, at holdets puslespil er samlet korrekt.

Hvis ikke det er tilfældet, fortsættes konkurrencen – hvor det pågældende hold fortsætter ud fra samme tidsforbrug som de øvrige hold.

Er puslespillet derimod samlet korrekt, har I fundet en vinder – og kan nu se frem til at se, hvem der kommer på 2., 3. og 4. pladsen mv.

I øvrigt: Husk gerne en lille præmie til vinderholdet – samt 2. og 3. pladsen.

Brug 3 min. og få 10 tips: Gør dig til ekspert i at skabe et godt samarbejde her.

Gratis teamøvelser

Masser af sjove og lærerige team lege

Jeg håber, at mit indlæg har givet dig masser af inspiration til at få teambuilding ind i din og kollegaernes hverdag – helt gratis.

Du er nemlig blevet præsenteret for hele 48 gratis og sjove teambuildingøvelser – som I sammen kan give jer i kast med. Indendørs og udendørs.

For hvorfor nøjes med teambuilding 1, 2 eller 3 gange om året?

FAQ

Ofte stillede spørgsmål

Kilder og referencer

blog.sage.hr: Top 50 Team Games that Your Employees Would Love to Play

wheniwork.com: 32 Games Your Whole Team Will Love

smallbiztrends.com: 24 Team Games and Exercises